Un nuovo modo per allenarsi, un nuova lezione di fitness basata sui principi e i passi base della DANZA CLASSICA. Le lezioni comprendono esercizi mirati per migliorare la postura, aumentare la flessibilità e la mobilità articolare e mettere alla prova la forza e la resistenza dei nostri muscoli, anche quelli più piccoli. La lezione è adatta a persone adulte e non è richiesta nessuna precedente esperienza di danza classica o abilità particolare perché ogni esercizio può essere modificato e adattato secondo le capacità di ognuno. "Se hai amato la danza classica da bambina o ragazza apprezzerai moltissimo questo tipo di attività alla sbarra... è arrivato il momento di riprendere le scarpette dal chiodo!"
QUANDO: il lunedì dalle ore 20.00 alle 21.00
INIZIO CORSO: lunedì 25 settembre 2023
