Quando il benessere di corpo e mente si incontrano, il respiro diventa consapevole, i movimenti lenti ma precisi, l'energia fluisce liberamente...
gyrokinesis®
le posture non vengono mantenute a lungo e le posizioni sono armoniosamente collegate tra loro dall’uso di appropriate tecniche di transizione, facendo assomigliare gli esercizi più alla danza che allo yoga. ---> scopri di più
yogafitness
è un mezzo per equilibrare e armonizzare il corpo, la mente e le emozioni, in grado di favorire l'equilibrio e la perfetta coordinazione di tutte le funzioni organiche e di mantenere uno stato di salute ottimale.
YOGA DELLA RISATA "quando tu ridi, tu cambi, quando tu cambi il mondo intero cambia con te" --> scopri di più
YOGA IN GRAVIDANZA TUTTI I BENEFICI DELLO YOGA, SELEZIONANDO I MOVIMENTI ADATTI ALLE DONNE IN DOLCE ATTESA, PER PREPARARSI AL PARTO E SVILUPPARE LA RELAZIONE MAMMA-BAMBINO
